در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
hana.lllکاربر hana.lll
مواد لازم:
گندم ۲۵۰ گرم
آرد سبوس دار ۵۰۰ گرم - تقریبا ۴ پیمانه
آب ۲ تا ۳ لیتر - ۸ تا ۱۲ پیمانه