در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد تشکیل دهنده
450 گرم گوشت چرخ کرده
400 میلی لیتر آب گرم
3 قاشق غذاخوری روغن آشپزی
1/2 قاشق غذاخوری شکر سفید یا قهوه ای
1 قاشق چایخوری نمک (به سلیقه شما تنظیم شود)
1 عدد پیاز کوچک
1 حبه بزرگ سیر ریز شده
1 قاشق چایخوری پاپریکا
1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 1/4 قاشق چایخوری پودر گشنیز
1/2 پودر فانل
1/2 قاشق چایخوری فلیکس چیلی (اختیاری)
1 عدد سیب زمینی کوچک مکعبی خرد شده
85 گرم لوبیا سبز
1/4 فلفل زرد بزرگ
1 عدد هویج کوچک
150 گرم پوره گوجه فرنگی