در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
موادلازم :
گوشت (ترجیحا با استخوان ) 500 گرم
تره 400 گرم
شنبلیله 2 قاشق غذاخوری
لیموعمانی 3 عدد
آب نارنج یا آبغوره نصف استکان
پیاز 1عدد بزرگ
لوبیاسفید یا لوبیا رشتی 200 گرم
زردچوبه 1 قاشق چایخوری
نمک 1 قاشق چایخوری
پودرگشنیز 1 قاشق چایخوری
فلفل قرمز 1 قاشق مرباخوری