در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم:
سیبزمینی - ۲ تا ۳ عدد
هویج - ۱ عدد
پیاز - ۱ عدد
فلفل دلمهای - نصف عدد
سینه مرغ - ۲۵۰ گرم
نمک
فلفل سیاه
فلفل دلمهای
سیر خشک
روغن زیتون
به مدت ۱۵ دقیقه از یک طرف روی حرارت ملایم سرخ کنید، سپس برگردانید و ۱۵ دقیقه دیگر از طرف دیگر سرخ کنید.