در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم آش کلم برگ برای چهار نفر آش خور 😁😍
یک عدد کلم برگ کوچک و یا یک چهارم از کلم برگ بزرگ
نصف لیوان فرانسوی قدیمی نخود
نصف لیوان فرانسوی کوچک لوبیا چیتی
نصف لیوان برنج و یا چهار ق غ
نصف لیوان فرانسوی کوچک هم بلغور و یا چهار ق غ جو پرک شده
سه عدد پیاز درشت
دو ق غ نعنا خشک
یک بوته سیر
یک ق غ زردچوبه
نمک و فلفل به میزان بازم
کشک به میزان لازم
و یا مقداری آبغوره
سی صد الی چهار صد گرم سبزی آش
