در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم برای ۴ نفر:
مرغ : ۴ تکه ران یا سینه مرغ
روغن مایع (یا روغن زیتون) ۲ قاشق غذاخوری
کره یا روغن حیوانی : ۲ قاشق غذاخوری
پیاز بزرگ (رنده شده یا نگینی خرد شده) : ۱ عدد
سیر : ۳ حبه
رب گوجه‌فرنگی : ۱ قاشق غذاخوری
رب انار : 3 قاشق غذاخوری
گردو ( اختیاری ) : ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری
زردچوبه - نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و پودر سیر به میزان لازم
سبزی معطر خرد شده (تره، گشنیز، جعفری ) از هر کدوم یک بسته
آب جوش : ۳ لیوان (دسته دار فرانسوی )
تکه های مرغ رو با ادویه مزه دار کنید و حداقل نیم ساعت تا یک ساعت داخل یخچال بزارید تا طعم دار بشن. اگر زمان ندارید همون موقع میتونید سرخ کنید . بعد داخل تابه با کمی روغن و کره دو طرف مرغ ها رو سرخ کنید ، مرغ که سرخ شد از تابه بیرون بیارید و یک عدد پیاز نگینی خرد شده رو داخل همون روغن تفت بدید تا سبک بشه. بعد سیر رنده شده رو اضافه کنید. بعد رب گوجه رو اضافه و کمی تفت بدید تا رب رنگ باز کنه ، رب انار بریزید و در آخر آب‌جوش ریخته و هم بزنید. سس که شروع به جوشیدن کرد تکه های مرغ رو به تابه برگردونید و حرارت رو کم کنید. در تابه رو ببندید و نیم ساعت ساعت بزارید تا بپزه. سبزی ها رو تمیز کرده و بشورید آبش که کشیده شد ریز خرد کنید. سبزی های خرد شده رو داخل کمی روغن تفت بدید. سبزی‌ها را با حرارت ملایم تفت بدید تا عطر آن‌ها آزاد شود و کمی نرم شوند (حدود 3-۴ دقیقه). بعد نیم ساعت از پخت مرغ، سبزی تفت داده شده و گردو رو به مرغ ها اضافه کنید و45 دقیقه تا ۱ ساعت زمان بدید تا جا بیافته. نوش جان
