در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
کوکوی ماش یکی از انواع کوکوهای گیاهی است که به خاطر داشتن ماش در ترکیباتش سرشار از پروتئین، آهن، پروتئاز و... است.
کوکوی ماش یک غذای خوشمزه و درعین حال بسیار مقوی است که یک وعده غذایی کامل برای بزرگسالان و به خصوص کودکان محسوب میشود.
اگر مزه ی فلافل را دوست داشته باشید حتما از این کتلت خوشتون میاد. پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید.
*نکته: سیب زمینی ها و ماش ها باید حتما خنک شده باشند ، بعد از سرد شدنشان آسیاب کنید.