در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
عدس 1 فنجان
1/2 فنجان برنج
1 عدد پیاز بزرگ
نعنا خشک 3_4 قاشق غذاخوری
3_4 قاشق غذاخوری سیر سرخ شده
نمک
1 قاشق غذاخوری زردچوبه
1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
1 شلغم بزرگ
سهام گوشت گاو
400 گرم سبزی (جعفری، گشنیز، اسفناج، تره، شوید)