در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
روغن زیتون.
گوشت چرخکرده - ۶۰۰ گرم.
گوشت چرخکرده را خوب مخلوط کنید.
پیاز - ۱ عدد.
ریز خرد کنید.
فلفل دلمهای - ۱ عدد.
مطابق ویدیو خرد کنید.
گوجهفرنگی - ۳ عدد.
رنده شده روی رنده درشت.
نمک.
فلفل سیاه به میزان لازم.
سیر خشک.
خوب مخلوط کنید.
رب گوجهفرنگی - ۱ قاشق غذاخوری.
بپزید تا مایع تبخیر شود.
سیبزمینی - ۵ عدد.
آب.
نمک - ۱ قاشق چایخوری.
بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بپزد.
کره.
پارمزان - ۲۰ گرم.
شوید.
سیبزمینیهای پوره شده را به شکل توپ درآورید.
ما ۶ توپ داریم.
پنیر سفت.
گوشت چرخکرده با سبزیجات.
موزارلا.
به مدت ۲۰ دقیقه در دمای ۱۸۰- درجه سانتیگراد بپزید.
سالاد:
برگ کاهو.
۱ عدد فلفل دلمهای.
خیار.
۲ عدد پیاز قرمز.
زیتون.
نمک.
فلفل سیاه.
روغن زیتون.
خوب مخلوط کنید.
۱۰۰ گرم پنیر فتا.
جعفری.