در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
mehrsa8160کاربر mehrsa8160
mehrsa8160کانال mehrsa8160
مواد لازم
بلغور گندم یک پیمانه
عدس نصف پیمانه
ماش نصف پیمانه
پیاز یک عدد
۵ تا گوجه
کره و روغن
نمک به اندازه لازم
زردچوبه، زنجبیل، ادویه پلو ، زیره هر کدام نصف قاشق چایخوری
آب جوش دو پیمانه