15 مزایا و عوارض جانبی دارچین از جمله کاهش وزن، دیابت و پیری

دارچین یکی از آن ادویه هایی است که تمام جعبه ها را تیک می زند. مانند زردچوبه و زنجبیل، این چیزی است که می توانید به راحتی به یک وعده غذایی یا حتی یک نوشیدنی گرم اضافه کنید تا طعم آن را بیافزایید در حالی که تقریباً کالری اضافی به همراه ندارد.
بنابراین، دارچین دقیقا چیست؟ این ادویه محبوب کریسمس ماده ای است که از پوست درختان خاصی تولید می شود. چیزی که دارچین را بسیار مغذی می کند، مواد فعال آن است.
برخی از راه‌های رایج استفاده از دارچین عبارتند از مخلوط کردن آن با شیر و عسل، یا پاشیدن قهوه، هم زدن در فر، افزودن به دسرها و موارد دیگر. همه این موارد به شما این امکان را می دهد که از مزایای سلامتی فراوان دارچین لذت ببرید