ورزش - 30 دقیقه تمرین ایستاده

Name: ورزش - 30 دقیقه تمرین ایستاده
Uploaded: 2023-07-12T09:47:00+03:30
Duration: 30 min 43 s

2 سال پيش

می پسندم
اشتراک گذاری
افزودن به لیست پخش
گزارش تخلف
نشان گذاری

varzeshiکاربر varzeshi

دنبال کردن

تمرینات برای از دست دادن چربی. چربی بدن ما کمی طول می کشد، اما تلاش های مداوم معجزه می کند. می‌توانید هر روز چند تمرینی را که در اینجا انجام می‌دهید، بدون هیچ وسیله‌ای در خانه انجام دهید. چند تمرین ساده ایستاده شکم را بررسی کنید

نمایش بیشتر

ورزشی ورزش بدنسازی و تناسب اندام بدنسازی ورزش حرفه ای ورزش در خانه

0 دیدگاه

0 دیدگاه ثبت نظرات بیش از حد مجاز است، چند دقیقه بعد ثبت کنید.

اشتراک گذاری

کد ویدیو
واتس اپ
تلگرام
فیسبوک
توییتر
لینکدین

copy

کد ویدیو

<style>.embed-container{position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;max-width:100%}.embed-container iframe,.embed-container object,.embed-container embed{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%}</style><div class='embed-container'><iframe src='https://www.mp4.ir/embed?Watch=245129-125870697' frameborder='0' allowfullscreen></iframe></div>

copy

ایجاد لیست پخش

ثبت

گزارش تخلف

متن گزارش:

ثبت

تکرار پخش