در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
varzeshiکاربر varzeshi
در این ویدیو بهترین کشش صبحگاهی را که میتوان بعد از بیدار شدن از خواب یا بعد از آن انجام داد. روز خود را با این برنامه 11 دقیقه ای صبحگاهی انرژی زا شروع کنید! افزایش تحرک، کاهش کمردرد، کاهش درد عضلانی.
