در ام پی فور عضو شوید برای ثبت دیدگاه، اشتراک کانال ها و ویدیوها.
سرویس کودک
پیشتازمووی
negar65کاربر negar65
جگر مرغ به عنوان یکی از غذاهای خوشمزه و موردعلاقه بسیاری از افراد، سه برابرنیاز روزانه، ویتامین ب12 وارد بدن میکند، این در حالی است که این ویتامین یکی از ویتامین های اصلی کمک کننده به تولید سلول های قرمز خون و جلوگیری از کم خونی و فقر آهن است.
